Depressie en somberheid

We voelen ons allemaal natuurlijk weleens somber, hebben onze dag niet of gaan een paar weken met minder plezier door het leven.

Maar voel je je met enige regelmaat neerslachtig, meer dan je zou willen? Je ervaart misschien een gebrek aan energie of vrijwel alles voelt als te zwaar in je leven, zelfs de dingen die voorheen plezierig waren?

Weet dat het echt anders kan en er hulp is! Of je nou last hebt van regelmatig sombere gevoelens of een depressie die steeds weer terugkeert of aanhoudt.

Kom langs en samen kijken we hoe je deze sombere gedachten de baas kan worden. Hoe ziet het er nu uit in je leven, wat wil je anders? Ik help je met uit deze sombere gevoelens te komen, want dat kan echt!